お盆です。 相変わらずの熱帯夜ですが、変わらず９０分のウォーキングを 続けてる浜本です。 明日から断食を体験したいと思います。ちゃんとやった事ある人に相談しながらやるので大丈夫だとは思いますが・・・ 欲に弱い私は不安でなりません。今yahooのニュ…